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舌尖上的地獄:18種毒食物

發(fā)布日期:2019-03-25 作者: 點(diǎn)擊:

       女人都知道,每天護膚要擦防曬、要擦抗衰老精華,還要常敷面膜。其實(shí)每天吃進(jìn)肚子里的食物,也會(huì )影響你的皮膚質(zhì)量,如果吃了以下這些壞食物,更是會(huì )讓自己老得快。


糖類(lèi) 糖會(huì )讓胰島素傳輸超負荷運載,進(jìn)而影響血管,加速肌膚老化。如果你愛(ài)吃糖,最好是運用水果滿(mǎn)足某些你的嗜好。由于天然糖類(lèi)結構更為復雜,身體對它們的處理過(guò)程更為緩慢,可以避免引發(fā)肌膚老化的超負荷問(wèn)題。


  酒精 酒精會(huì )讓水分脫離細胞。這會(huì )誘使眼周皮膚松弛,讓你看來(lái)比實(shí)際年齡老10歲。如果想要消弱酒精的脫水效應,可以用喝水來(lái)解決,一杯水對應一小杯酒。


  咖啡 咖啡含有加倍劑量的老化元素。不僅會(huì )讓牙齒染色,而且會(huì )讓身體脫水,引發(fā)肌膚干燥,失去活力。如果身體水分補充的不及時(shí),便會(huì )導致眼周皺紋加深??梢钥紤]用綠茶代替咖啡,它屬于極佳的抗氧化劑,而且咖啡因含量相對較低,不會(huì )造成身體脫水。


  紅肉 紅肉是眾多“無(wú)肉不歡”地球人的主食,每周攝取一次以上的紅肉,會(huì )加速皺紋的出現,并帶來(lái)嚴重的健康風(fēng)險。不過(guò)紅肉是維他命B12的重要來(lái)源,它對血紅細胞和腦功能具有至關(guān)重要作用??梢钥紤]用海產(chǎn)品,或眾多乳制品來(lái)替代紅肉。


  精細碳水化合物 食用白面包和意大利面,都會(huì )讓你的血糖指數飆升。這會(huì )刺激皮膚,生成自由基,導致皮膚膠原蛋白分泌紊亂,嚴重者將致使肌膚失去活力和彈性。當你饞嘴時(shí),最好選擇雜糧類(lèi)的碳水化合物。


  辛辣食品 辣椒是新陳代謝問(wèn)題的好幫手,但對某些人的肌膚而言,卻是場(chǎng)災難!皮膚科博士指出:辛辣食品會(huì )讓患有痤瘡或正處于更年期的人血管膨脹。而毛細血管會(huì )令肌膚看起來(lái)不那么清透粉嫩。學(xué)佛的人都知道《地獄變相圖》,對于地獄的存在,有人信,有人不信。


其實(shí)地獄并不遙遠,“人間地獄”就在你我身邊。


下面這副圖名叫《地獄篇》,是“中國元素國際創(chuàng )意大賽”(由中國廣告協(xié)會(huì )主辦)平面圖形類(lèi)獲得銅獎的作品,它活生生地描繪出我們身邊酷烈而真實(shí)的“地獄變相”!圖右邊由編者注明的18種毒食,是你已不陌生的名詞。


《無(wú)量壽經(jīng)》言:“唯此世間,善少惡多,飲苦食毒,未嘗寧息?!?/p>


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